14 歲滿頭白發(fā)、肥胖、滿臉青春痘如何改善？
我才14歲頭上滿頭的白發(fā)，而且人很肥胖，一臉的青春痘，現(xiàn)在都不敢出門見人了，如果有人知道我該吃什么藥，不該吃些什么的，請各位多多賜教，為我尋找答案。在最短期治療好。謝謝，幫幫我吧。
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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14 歲出現(xiàn)滿頭白發(fā)、肥胖和滿臉青春痘的情況，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、飲食不合理、精神壓力等因素有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，可能在青春期就出現(xiàn)白發(fā)、肥胖和皮膚問題。這種情況難以完全改變，但通過合理的調(diào)理可一定程度改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平波動大，可能導致皮脂分泌過多，引起青春痘，也可能影響代謝，導致肥胖和白發(fā)。 3.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，會影響身體正常代謝和激素平衡。 4.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發(fā)青春痘和肥胖。 5.精神壓力：學習壓力大、情緒緊張等，可能影響身體機能。 對于 14 歲出現(xiàn)的這些問題，不必過于焦慮。應保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式。如有必要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-25 16:14
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：根據(jù)您的描述，這種情況應該是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，建議及時就醫(yī)，同時注意飲食調(diào)節(jié)，避免進食油膩刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，每天進食黑芝麻，可以促進黑發(fā)的增長。避免熬夜，以免加重身體不適。
2016-02-22 13:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長白發(fā)多由遺傳、長期精神緊張壓力大，飲食上愛吃甜食;愛吃魚和肉、飲酒較多及吃鹽過多的人也易生白發(fā)。長期缺乏維生素B1、B2、B6、A及蛋白質(zhì)，就會妨礙黑色素的制造，而出現(xiàn)白發(fā)。可以食用何首烏粥治療。
2016-02-22 09:51
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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少白發(fā)要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2016-02-22 08:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你說的這個情況來看的話應該是有頭發(fā)的色素代謝異?；蛘呤怯袃?nèi)分泌代謝變化所繼發(fā)性導致的這個白頭發(fā)，這個也是與接觸的環(huán)境都是有一定的關系的別著急和擔心，這個要治療的話恢復是比較慢的，建議可以吃點21金維他和知柏地黃丸來看一下，平常要避免勞累和熬夜，保持一個良好的心態(tài)是很重要的
2016-02-22 00:04
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