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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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頭前部長很多白頭發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、年齡增長等有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理改善，如多吃黑色食物、富含維生素和礦物質(zhì)的食物等。 1. 遺傳：部分人因遺傳因素易早生白發(fā)，這種情況較難通過飲食完全改變，但合理飲食有助于緩解。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮易使頭發(fā)變白。適當(dāng)吃香蕉、牛奶等有助于舒緩情緒，改善發(fā)質(zhì)。 4. 疾病：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會引起白發(fā)。需先治療原發(fā)病，同時注意飲食均衡。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，毛囊中的黑色素減少，頭發(fā)變白。多吃黑芝麻、黑豆等有一定幫助。 總之，頭前部長白發(fā)可通過飲食調(diào)理來改善，但效果因人而異。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-26 00:59
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的提問,目前沒有方法可以治療改善.希望回答可以對您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.
2016-02-21 23:36
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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多吃尖果類食物,還有葵花籽,核桃,黑豆等
2016-02-21 21:16
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.
2016-02-21 17:59
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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白頭發(fā)要看是什么原因引起的,遺傳性的不太好治療的,可以多吃黑芝麻
2016-02-21 17:29
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