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長(zhǎng)白頭發(fā)能否根治取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、精神壓力、疾病以及年齡等。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)，根治較為困難，但可通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)恼{(diào)理來改善。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能引起白發(fā)，補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素可能有助于緩解。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能促使白發(fā)產(chǎn)生，調(diào)整心態(tài)、減輕壓力對(duì)改善白發(fā)有幫助。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等導(dǎo)致的白發(fā)，需先治療原發(fā)疾病。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能衰退，白發(fā)增多，這是自然生理過程，難以根治。 總之，長(zhǎng)白頭發(fā)的根治情況因人而異。在日常生活中，保持均衡的飲食、良好的心態(tài)和規(guī)律的作息，有助于減少白發(fā)的產(chǎn)生或延緩其發(fā)展。如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。