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曬傷后肩背紅腫刺痛，可通過(guò)冷敷、涂抹藥物、補(bǔ)充水分、避免刺激、注意休息等方法緩解。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕紅腫和疼痛。 2.涂抹藥物：可使用爐甘石洗劑，具有收斂、止癢的作用；也可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏，緩解炎癥；還可以涂抹蘆薈膠，有一定的保濕和修復(fù)作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分充足，有助于新陳代謝和皮膚恢復(fù)。 4.避免刺激：避免再次曬傷，穿寬松柔軟的衣物，減少對(duì)曬傷皮膚的摩擦。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量進(jìn)行自我修復(fù)。 曬傷后要及時(shí)采取措施，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友，考慮是日光性皮炎的癥狀，可以氯雷他定片抗敏治療的，外用尿素軟膏，避免日曬，外出時(shí)使用防曬霜。

你好朋友這樣的情況需要做個(gè)血液化驗(yàn)一下過(guò)敏源就可以了，然后注意建議可以采取脫敏治療就可以了，你不需要擔(dān)心的，現(xiàn)在可以采取撲爾敏來(lái)治療