久坐后屁股和腰疼痛，脊椎睡覺也疼，咋回事？
問題描述:我坐辦公室坐久了,感覺屁股很疼,特別是坐下來的時(shí)候腰下面和屁股這里都很難過就是我們褲子屁股袋以及上面點(diǎn)的2塊位置.,不舒服,而且腰也不好,而且睡覺的時(shí)候腰這里的脊椎有點(diǎn)難過,總是不舒服,如果我在家里的床睡的話就很舒服,可我這里的床并沒有彎曲怎么的,就是不知道為什么睡覺腰疼.不會是腎虛吧.我就我屁股不舒服的問題問過藥店里的人他說血液不循環(huán),我不知道他們說的是不是對的,所以問下醫(yī)生,這里的醫(yī)生都很好,應(yīng)該不是坐骨神經(jīng)痛,我就屁股這里難過的.....而且背部脊椎睡覺疼呢.謝謝醫(yī)生了,好人一生平安.
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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久坐后出現(xiàn)屁股、腰部及脊椎疼痛，可能是由不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、床墊不合適等原因引起。 1. 不良坐姿：長時(shí)間保持不正確的坐姿，會使腰部和臀部肌肉受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及臀部放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引等。 4. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，常見于腰部和臀部。需注意保暖，避免勞累，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬等藥物。 5. 床墊不合適：床墊過硬或過軟，不能有效支撐身體，導(dǎo)致腰部脊椎受壓不適。應(yīng)選擇合適的床墊。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-26 04:48
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的癥狀考慮是腰肌勞損,這種情況一般容易發(fā)生于一些從事長時(shí)間的久坐或長時(shí)間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會計(jì),久坐電腦前的還有一些工人犯的病,因?yàn)檠块L時(shí)者間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會覺得腰部酸脹痛,不能久坐和久彎腰,然中醫(yī)來講,腰為腎之府,腎氣腎陽虛衰,腎精不足,不能滋養(yǎng)溫煦,則見腰部酸痛.你平時(shí)要注意別長時(shí)間的久坐或太勞累,可以吃些補(bǔ)腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.
2016-02-22 00:19
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,這種情況首先要考慮腰椎小關(guān)節(jié)，韌帶，肌肉,椎間盤的病變，有必要捉個(gè)腰椎CT看看，如果癥狀明顯，可以通過針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時(shí)注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運(yùn)動,搬抬重物,盡量睡硬板床等.
2016-02-21 20:35
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