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白天和晚上都想睡覺(jué)，且晚上睡醒之后還想睡，可能是由睡眠不足、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大等導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不足或質(zhì)量差，使得身體和大腦未得到充分休息，容易出現(xiàn)困倦。 2. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，如頻繁倒班、跨時(shí)區(qū)旅行等，打亂了人體正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量和清醒狀態(tài)。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量降低，氧氣運(yùn)輸不足，導(dǎo)致大腦和身體缺氧，使人感到疲乏、困倦。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體能量產(chǎn)生不足，從而出現(xiàn)嗜睡等癥狀。 5. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足、冠心病等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦和身體器官的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，引起嗜睡。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況和提高精神狀態(tài)。

你好,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀反映,建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物谷維素+刺五加+維生素B1進(jìn)行治療,同時(shí)應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素較好,不要食用辛辣食物,保持心情舒暢,陶冶情操