肥胖者打鼾響伴有呼吸暫停如何處理
打鼾響伴有呼吸暫停，怎么辦？想得到怎樣的幫助：？我本人很胖的，所以也會有打鼾的壞毛病，打鼾的聲音很大的，家人都受不了我了，但是最近幾天的晚上我每次打鼾的時候會感覺好像呼吸不下來了，突然的會被自己憋醒了，已經(jīng)連續(xù)好幾天都這樣了，越來越害怕，害怕哪一天晚上自己就這么死了。。請問如何治療打鼾？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肥胖者打鼾響伴有呼吸暫停，可能是多種原因?qū)е?，如氣道狹窄、咽部組織松弛、睡眠姿勢不當(dāng)、肥胖、鼻腔疾病等。 1.氣道狹窄：氣道結(jié)構(gòu)異?；虼嬖谀[物等，可能導(dǎo)致氣流通過不暢。需進(jìn)行相關(guān)檢查，必要時手術(shù)治療。 2.咽部組織松弛：咽部肌肉松弛，使氣道在睡眠時容易塌陷。可通過鍛煉咽部肌肉改善。 3.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥睡眠。 4.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫氣道。應(yīng)積極控制體重，合理飲食，增加運(yùn)動。 5.鼻腔疾?。喝绫侵懈羝?、鼻甲肥大等，影響鼻腔通氣?？刹扇∷幬镏委熁蚴中g(shù)矯正。 6.其他因素：如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，需進(jìn)一步檢查明確，針對性治療。 總之，打鼾響伴有呼吸暫停不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，改善睡眠質(zhì)量，保障身體健康。
2025-01-22 20:06
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