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16歲頭發(fā)稀少可能由遺傳、營養(yǎng)不良、內分泌失調、脂溢性皮炎、精神壓力大等因素引起，治療方法包括飲食調整、藥物治療等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳：部分人因遺傳因素天生頭發(fā)較少，治療較困難，可嘗試植發(fā)。
2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。要多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶，以及富含維生素的水果和蔬菜。
3.內分泌失調：如體內雄激素水平過高，可導致脂溢性脫發(fā)。可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥導致脫發(fā)。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等。
5.精神壓力大：長期精神緊張會影響頭發(fā)健康。要學會放松，保證充足睡眠。
16歲頭發(fā)稀少應重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。

脫發(fā)是與氣血虧虛、肝腎不足有關。您從小就有那就跟肝腎不足有很大的關系，建議您口服復方靈芝片，晚上要早點休息。