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腰間盤突出的發(fā)生通常是多種因素共同作用的結(jié)果，包括長期不良姿勢、腰部外傷、年齡增長、遺傳因素以及脊柱先天異常等，一般不是單純由一次無證針灸按摩導致的。 1. 長期不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，使其退變突出。 2. 腰部外傷：如劇烈運動、意外扭傷等，可能損傷椎間盤纖維環(huán)，導致髓核突出。 3. 年齡增長：隨著年齡增加，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易突出。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，椎間盤本身就相對脆弱，易發(fā)生突出。 5. 脊柱先天異常：如脊柱側(cè)彎、腰椎骶化等，會改變腰椎的受力，增加突出風險。 總之，腰間盤突出的成因較為復雜。對于已經(jīng)確診的患者，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，注意保持良好的生活習慣，避免病情加重。

根據(jù)你目前的描述，無法判斷是否是按摩引起的椎間盤突出。腰椎間盤突出可以理療。牽引、局部按摩，配合針灸，效果還行。急性期不宜按摩?？梢孕忻撌种委?。

腰肌勞損的疾病的情況是常見的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的癥狀的。建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你現(xiàn)在主要是由于身體出現(xiàn)了一些腰肌勞損對于這種情況應該及時的進行一些調(diào)整的防止這種情況正長身體活動不方便的現(xiàn)象的發(fā)生。給你的建議就是針對于這種情況盡量的注意休息，避免活動勞累并且可以適當?shù)耐ㄟ^一些理療或者是適當?shù)耐ㄟ^手術(shù)方法治療也都有一定的調(diào)理的緩解作用。

睡彈簧床不會得腰間盤突出，但有腰間盤突出的患者最好睡比較硬的床。腰間盤突出的患者最好不要睡彈簧床，平時睡比較硬的床。如何懷疑是否存在椎間盤突出，建議做CT檢查。