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加班后身體多處酸痛持續(xù)未緩解怎么辦?

這段時(shí)間身上感覺很難受可能是加班加點(diǎn)太累了吧不但頸部酸痛連肩膀背部也是酸痛酸痛的夜里睡了一夜早上起來還能感覺到身體的酸痛這幾天還好點(diǎn)了每天準(zhǔn)時(shí)下班了但身個(gè)酸痛的感覺的還是沒有緩解曾經(jīng)治療情況和效果:身上酸疼怎么辦?()

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    身體多處酸痛持續(xù)未緩解,可能是過度勞累、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起的,也可能與自身免疫性疾病有關(guān)。 1. 過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間加班加點(diǎn),身體得不到充分休息,肌肉內(nèi)乳酸堆積,導(dǎo)致酸痛。應(yīng)保證充足睡眠,適當(dāng)休息。 2. 肌肉勞損:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作,引起肌肉損傷??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病:頸椎病變壓迫神經(jīng),引發(fā)頸部及肩部疼痛。要注意頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 4. 肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍炎癥,活動(dòng)受限并伴有疼痛。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)。 5. 筋膜炎:筋膜發(fā)生無菌性炎癥。治療包括物理治療,如紅外線照射。 6. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,需就醫(yī)檢查明確。 如果身體酸痛長(zhǎng)時(shí)間不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和作息習(xí)慣,適度運(yùn)動(dòng)。

    2025-01-22 15:22
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這段時(shí)間身上感覺很難受不但頸部酸痛連肩膀背部也是酸痛酸痛的夜里睡了一夜早上起來還能感覺到身體的酸痛身上酸疼可能是你平時(shí)不經(jīng)常鍛煉參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象可以用泰國哈綠膏能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、紅腫發(fā)炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢

    2016-02-21 05:07
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以用泰國哈綠膏能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、紅腫發(fā)炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢特別適合辦公室人員久坐、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不錯(cuò)的效果

    2016-02-20 18:35
就醫(yī)問藥

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