夏天皮膚干燥怎么辦
我的皮膚讓我很苦惱，也讓我很害怕夏天的到來，因為一到夏天，我身體的皮膚就到處變得很干燥。很難受很難受，沒有一點水分和彈性。用手繞繞還有白白的一層東西掉下來。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，夏天皮膚干燥是由于夏天空氣比較干燥，人也容易上火以及缺乏維生素引起的?？梢匝a充維生素B和維生素C。平時多吃點動物的肝臟、海產品等，同時多吃杏仁，核桃等堅果類食物，然后外用俞裂霜涂抹治療，少吃辛辣刺激性食物，多吃含維生素多的水果和蔬菜，注意休息。
2018-11-28 11:40
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回答6
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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根據(jù)你的描述，由于不同地方氣候的原因，所以夏天大部分地區(qū)還是比較濕潤的，臉部出油比較多，一般不會干燥，看來你應該是干性皮膚，所以這個季節(jié)皮膚也很干燥。主要是用補水的化妝品，每天晚上可以用補水的睡眠面膜，再就是每天保證喝七八杯白開水，少喝碳酸飲料和少吃雪糕，盡量避免使用堿性比較大的洗面奶，用點溫和的，多吃蔬菜水果。
2016-02-20 23:17
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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夏末皮膚干燥主要是冷氣、紫外線、過度洗浴和人夏季保養(yǎng)品的緣故，所以要擺脫皮膚干燥要盡量避開這些因素的影響。夏天一般出汗都比較多，防止皮膚干燥一定要多喝水、多吃水果?？墒褂眠m合自己的保濕產品，還要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水，少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。胡蘿卜可以減輕皮膚干燥，可以多吃。
2016-02-20 19:00
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天的時候也要注意保濕夏天的時候皮膚水分流失比較大，要盡量多的補充水分，每天至少2000ml，也可以適量的涂抹一些保濕的乳液。
2016-02-20 12:14
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在炎熱得夏天，因為氣溫比較高，人體很容易缺水，皮膚也一樣，所以建議你可以多用些睡眠面膜，我用蘭芝，特別溫和，不用清洗，睡覺時候涂在皮膚上，很容易被吸收，第二天起來就會發(fā)現(xiàn)皮膚水水的，很不錯，你也可以嘗試一下。
2016-02-20 08:45
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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夏天出油出汗多,水分流失的更快,但是往往因為臉上的油跟汗,讓你忽略了皮膚本身缺少水分。所以補水很重要。我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的。多喝水，多吃水果。
2016-02-20 08:39
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