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孕婦怎樣飲食能降低胎兒癡呆風(fēng)險?

孕婦吃什么才不會生一個癡呆兒呢?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦要通過均衡飲食、補充關(guān)鍵營養(yǎng)素、避免有害物質(zhì)、保持良好生活習(xí)慣、做好疾病預(yù)防等,來降低胎兒癡呆的風(fēng)險。 1. 均衡飲食:保證攝入各類食物,如富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、奶類,富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,以及富含碳水化合物的谷物等。 2. 補充關(guān)鍵營養(yǎng)素:尤其要重視葉酸的補充,可通過食用綠葉蔬菜、豆類等獲取。還應(yīng)攝入足夠的鐵、鋅、碘等,如動物肝臟富含鐵,海鮮富含鋅和碘。 3. 避免有害物質(zhì):遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。減少食用含食品添加劑過多的食物。 4. 保持良好生活習(xí)慣:保證充足睡眠,適當(dāng)運動,減輕壓力,避免過度勞累。 5. 做好疾病預(yù)防:按時進行產(chǎn)檢,及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期可能出現(xiàn)的疾病,如妊娠期高血壓、糖尿病等。 總之,孕婦在孕期要從多方面注意飲食和生活習(xí)慣,為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

    2025-01-23 13:35
  • 回答2

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    武洪剛

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    你好,一般這個是有很多因素的,像染色體或者是缺氧的情況這個是吃什么藥物都是沒有辦法的,一般是建議及時定期的規(guī)律的孕檢,注意休息,注意孕15周到20周唐氏篩查很重要的

    2016-02-20 16:18
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    懷孕前三個月,應(yīng)該服用葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,防止癡呆兒發(fā)生。懷孕早期不要隨意用藥。

    2016-02-20 07:04
就醫(yī)問藥

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什么是癡呆?   癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征,主要表現(xiàn)為智能逐漸的進行性衰退,多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆,稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年癡呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加,國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

麻痹 記憶力減退
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  • 王群

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:對腦梗塞、腦出血、記憶障礙和老年期癡呆、帕金森病、癲癇、頭痛 詳情»

  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

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    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 賈建軍

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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