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性生活中一方無感覺且累，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、感情狀況、環(huán)境因素等造成。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性欲。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平失衡、患有某些疾?。ㄈ缣悄虿?、心血管疾?。┑榷伎赡軐?dǎo)致。要保證充足休息，必要時就醫(yī)檢查激素水平和治療相關(guān)疾病。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會影響性功能。應(yīng)調(diào)整作息，適度運動，戒煙限酒。 4.感情狀況：雙方關(guān)系不和諧、缺乏溝通和理解，會降低性欲。需要加強(qiáng)情感交流，增進(jìn)彼此的信任和親密感。 5.環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的性生活環(huán)境也會影響性欲。營造溫馨、安靜、舒適的環(huán)境有助于提升性欲。 總之，要綜合考慮各種因素，找到導(dǎo)致性欲低下的原因，并采取相應(yīng)的措施。必要時，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

這個是要考慮是不是雌激素等不足，所以才會出現(xiàn)性欲低下，也有可能是其他的原因，比如前戲不足建議如果是還有月經(jīng)失調(diào)等情況，那么是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下激素六項

需要考慮是否為精神壓力所致，其次就是對于性生活的恐懼及害怕。建議好好溝通。