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三十多歲患痛風(fēng)天冷疼痛加劇，飲食注意啥

2025-01-21 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問(wèn)題：

朋友年紀(jì)還不大，才三十多歲就被查出患上了痛風(fēng)病，從小他的家庭就不是很好，他也吃了很多的苦，現(xiàn)在又患上了這個(gè)病，尤其到了天冷的時(shí)候疼的更嚴(yán)重了，太受罪了，不知道飲食上要注意什么。

回答2
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痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意多種因素，包括限制高嘌呤食物攝入、控制飲食總量、避免飲酒、減少果糖攝入、增加水分?jǐn)z取等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）以及肉湯等，都富含嘌呤，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2. 控制飲食總量：防止體重超標(biāo)，因?yàn)榉逝謺?huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 4. 減少果糖攝入：少喝含糖飲料、果汁等，果糖可促進(jìn)尿酸生成。 5. 增加水分?jǐn)z?。好刻祜嬎?2000 毫升以上，有助于尿酸排出。總之，痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)配合規(guī)范的治療，才能有效減少痛風(fēng)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。
2025-01-22 03:53

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回答1
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你好，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的55%～60%。這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜。
2016-02-20 13:05

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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