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火氣重患脂溢性皮炎和痤瘡，如何降火？

2025-01-22 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:你好!我火氣一直很重,最近還患了脂溢性皮炎和痤瘡.我每天吃蜂蜜和綠豆還是沒(méi)降下來(lái)什么.請(qǐng)問(wèn)有什么更好的辦法?什么蜂蜜降火氣的?我吃的是康段樹蜜,請(qǐng)問(wèn)好不好?謝謝.

回答2
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火氣重且患有脂溢性皮炎和痤瘡，可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢及合理用藥來(lái)改善。 1. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、甜食的攝入，增加蔬菜、水果的比例。多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 保持心情舒暢：減輕壓力，避免焦慮和緊張，良好的心態(tài)利于身體恢復(fù)。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物治療。綜合采取上述措施，有助于改善火氣重及脂溢性皮炎和痤瘡的情況。但需注意，治療過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-22 12:04

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首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動(dòng)物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護(hù)理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質(zhì)類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.
2016-02-20 02:41

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