15周歲喝蜂皇漿祛痘后反彈怎么辦？
15周歲的人喝蜂皇漿后臉上的痘痘少去好多？想得到怎樣的幫助：15周歲的人喝蜂皇漿后臉上的痘痘少去好多了可過段時間后不吃，又反彈的很嚴重怎么辦。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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15周歲喝蜂皇漿祛痘后反彈可能與激素水平波動、飲食、生活習(xí)慣、皮膚護理、心理壓力等因素有關(guān)。 1.激素水平波動：15周歲處于青春期，激素水平不穩(wěn)定。蜂皇漿可能調(diào)節(jié)了激素水平使痘痘減少，停止服用后激素再次波動，痘痘復(fù)發(fā)。這種情況下，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于激素穩(wěn)定。 2.飲食：如果重新攝入過多辛辣、油膩、甜食等易致痘食物，痘痘會反彈。要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，如蘋果、菠菜等。 3.生活習(xí)慣：缺乏運動、長時間面對電子屏幕等不良生活習(xí)慣也會影響。應(yīng)增加運動量，每周至少運動3次，每次30分鐘以上，同時減少電子產(chǎn)品使用時間。 4.皮膚護理：清潔不到位或過度清潔都可能引起。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚溫和潔面，避免使用油膩的護膚品。 5.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大等心理因素會影響內(nèi)分泌。要學(xué)會通過適當(dāng)方式減壓，如聽音樂、閱讀等。 15周歲喝蜂皇漿祛痘后反彈是多種因素造成的，需從激素、飲食、生活習(xí)慣、皮膚護理和心理壓力等多方面進行調(diào)整。
2025-01-22 17:36
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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青春痘一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物，可以用硫磺皂洗臉。
2016-02-19 01:28
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