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查出中度酒精肝，應(yīng)從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、治療等方面應(yīng)對(duì)，包括戒酒、清淡飲食、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查、必要時(shí)用藥。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.戒酒：必須立即停止飲酒，避免酒精進(jìn)一步損傷肝臟。
2.飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜水果。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能等，了解病情變化。
5.治療：可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、甘草酸制劑等保肝藥物。
中度酒精肝患者只要積極應(yīng)對(duì)，改善生活方式，配合治療，病情通常能得到有效控制。

建議還是看中醫(yī)辨證保守治療好，通過(guò)中醫(yī)辨證治療，吃中草藥調(diào)理治療有不錯(cuò)的療效

首先肯定的是多吃水果蔬菜水果之類可以吃蘋果烏梅，葡萄之類的，蔬菜可以吃白菜冬瓜等，你這是由酒精引起的，建議去醫(yī)院藥物治療