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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天對(duì)著電腦導(dǎo)致眼睛干澀，可通過(guò)食用富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C、葉黃素、花青素等的食物來(lái)改善，如胡蘿卜、香蕉、橙子、菠菜、藍(lán)莓等。 1.維生素 A：胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，能促進(jìn)眼部細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，維持正常的視覺功能。 2.B 族維生素：香蕉、糙米等含有的 B 族維生素，有助于緩解眼睛疲勞和干澀。 3.維生素 C：橙子、草莓等富含維生素 C，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的傷害。 4.葉黃素：菠菜、玉米等中的葉黃素能過(guò)濾藍(lán)光，減少對(duì)眼睛的傷害，預(yù)防黃斑病變。 5.花青素：藍(lán)莓、紫薯中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，增強(qiáng)視力。 總之，合理飲食對(duì)于緩解眼睛干澀有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-20 17:46
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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注意用眼衛(wèi)生.看一會(huì)閉一會(huì)遠(yuǎn)望一會(huì)按摩一會(huì).四個(gè)一會(huì)幫您緩解癥狀.
2016-02-18 19:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)可以局部用魚肝油滴眼液進(jìn)行局部的調(diào)理。同時(shí)可以補(bǔ)充維生素C和鈣。
2016-02-18 15:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，平時(shí)你平均一天吃一個(gè)香蕉，香蕉是可以減少電腦輻射對(duì)皮膚的刺激，你還可以在電腦前放一杯水，減輕電腦輻射．
2016-02-18 00:41
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
