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左側(cè)胸骨下方在運(yùn)動(dòng)及飯后有時(shí)疼痛，可能是岔氣、肋軟骨炎、胃部疾病、胸膜炎、心肌缺血等原因引起。 1.岔氣：運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，導(dǎo)致呼吸肌痙攣。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，深呼吸，緩慢伸展身體。 2.肋軟骨炎：多由勞損或病毒感染等引起?？删植繜岱螅弁疵黠@時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.胃部疾?。喝缥秆住⑽笣?，進(jìn)食后胃酸分泌刺激病變部位。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時(shí)服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。明確病因后，可能需使用抗生素如阿莫西林，或抗結(jié)核藥物如異煙肼。 5.心肌缺血：心臟供血不足，運(yùn)動(dòng)時(shí)加重。要注意休息，完善相關(guān)檢查，如嚴(yán)重可能需服用硝酸酯類藥物如硝酸甘油。 出現(xiàn)左側(cè)胸骨下方疼痛，應(yīng)引起重視，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好你的情況根據(jù)敘述需要考慮肋間神經(jīng)痛或者肋軟骨發(fā)炎的可能.暫時(shí)可以對(duì)癥口服芬必得消炎痛阿莫西林即可必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療