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身體皮膚長(zhǎng)期干燥起皮可能由環(huán)境因素、皮膚缺水、維生素缺乏、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等引起?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、使用保濕護(hù)膚品、補(bǔ)充維生素、治療皮膚疾病、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方法來(lái)改善。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境會(huì)使皮膚水分流失加快。應(yīng)盡量保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，外出時(shí)做好防護(hù)。 2.皮膚缺水：多喝水，為身體補(bǔ)充水分。使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。選擇保濕效果好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的乳液或霜。 3.維生素缺乏：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康很重要?？蛇m當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 4.皮膚疾?。喝玺~(yú)鱗病、特應(yīng)性皮炎等，需就醫(yī)明確診斷。針對(duì)魚(yú)鱗病，可外用尿素霜、維 A 酸乳膏等；特應(yīng)性皮炎可外用糖皮質(zhì)激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，需治療原發(fā)疾病。 總之，皮膚長(zhǎng)期干燥起皮需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

●隨著年齡的增長(zhǎng)皮膚老化其保濕作用及屏障功能逐漸減弱天然保濕因子含量減少；●干燥寒冷的氣候濕度較低如秋冬季；●某些皮膚蹭如銀屑病、魚(yú)鱗病等；●環(huán)境和化學(xué)因素如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等；●飲食睡眠習(xí)慣如偏食、飲水少、失眠等；●干性皮膚1.在冬季盡管人們喜歡洗熱水澡但是對(duì)皮膚有益的水溫是溫水因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多2.如果一定要洗熱水澡盡可能使用浴液或溫和的香皂浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下在身體各部位涂上潤(rùn)膚品這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層3.在那些易發(fā)生干裂的身體部位最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品如凡士林與一般護(hù)膚品不一樣的是凡士林可以“封住皮膚減少水分的蒸發(fā)對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效

你好你的情況是天生這中皮膚一般不好改變的建議你平時(shí)可以多注意補(bǔ)充水分還有可以多鍛煉可以對(duì)你的情況有幫助的

皮膚干燥是指因季節(jié)變化缺水和貧血等原因使得皮膚變厚、變粗糙秋冬季節(jié)人體的皮脂、水分分泌會(huì)逐漸減少皮膚明顯變得干燥稱(chēng)為干性皮膚尤其是中老年人因水分大量減少皮膚表層會(huì)顯得更粗燥會(huì)常看見(jiàn)他們的手腳四肢、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形在無(wú)法忍受干癢會(huì)不斷的去抓癢造成皮膚有傷口引起發(fā)炎或流膿。到了秋天首先要改變洗浴的習(xí)慣含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)不要用堿性大的肥皂否則皮膚容易干燥脫屑試試用橄欖油做護(hù)膚品橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身護(hù)膚效果非常好。

●隨著年齡的增長(zhǎng)皮膚老化其保濕作用及屏障功能逐漸減弱天然保濕因子含量減少；●干燥寒冷的氣候濕度較低如秋冬季；●某些皮膚蹭如銀屑病、魚(yú)鱗病等；●環(huán)境和化學(xué)因素如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等；●飲食睡眠習(xí)慣如偏食、飲水少、失眠等；●干性皮膚1.在冬季盡管人們喜歡洗熱水澡但是對(duì)皮膚有益的水溫是溫水因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多2.如果一定要洗熱水澡盡可能使用浴液或溫和的香皂浴后，應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下在身體各部位涂上潤(rùn)膚品，這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層3.在那些易發(fā)生干裂的身體部位最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品如凡士林與一般護(hù)膚品不一樣的是凡士林可以封住皮膚減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效