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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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油性皮膚吃油炸食品長痘，可通過改善生活習慣、合理護膚、調(diào)整飲食、適當運動及必要時藥物治療來改善，如保持面部清潔、多吃蔬果、規(guī)律作息、適度鍛煉、使用藥物等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，每天至少 7 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，勤換洗枕巾、毛巾。 2.合理護膚：選擇適合油性皮膚的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔。 3.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含維生素的食物。 4.適當運動：促進新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素排出。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。 總之，油性皮膚長痘需要綜合調(diào)理，長期堅持才能有效改善。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-01-19 20:06
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，過幾分鐘再用清水清洗一下。配的濃度不要太高。否則會燒傷皮膚。平時需要多吃蔬菜和水果，多參加運動，不要抽煙喝酒。
2016-02-18 04:22
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,建議你少吃油膩的,多出蔬菜和水果.
2016-02-18 01:28
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要吃太油膩的,辛辣的刺激性食物
2016-02-18 00:50
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