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患者你好，白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合;2，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3，中藥首烏片有一定作用;4，頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

你好，你的情況是屬于腎虛，是氣血不足的表現(xiàn)。首先需要生活要有規(guī)律，按時作息。同時服用中成藥七寶美髯丹調(diào)理。同時,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養(yǎng)血烏發(fā).多吃點海帶.

20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些

你好；這種情況應(yīng)該是色素代謝紊亂引起的。可以先補充一些微量元素試一試。

工作學(xué)習(xí)緊張精神壓力大以及某些營養(yǎng)缺乏是造成人們早生白發(fā)的重要原因.您可以試試將黑芝麻、黑豆、生何首烏，研粉煮粥，加點糖，早晚適量開水沖服。

主要是遺傳性還有就是后天營養(yǎng)不良性頭發(fā)早白多與遺傳有關(guān)這種情況沒有什么很好的治療方法營養(yǎng)缺乏也會早白頭營養(yǎng)的缺乏也可以造成頭發(fā)早白，如長期缺乏維生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛發(fā)色素顆粒減少；某些微量元素的失調(diào)，如銅少、鎳多也可使毛發(fā)變白；頭皮局部血液循環(huán)障礙，使毛乳頭營養(yǎng)供給減少，影響色素細(xì)胞生成色素顆粒也會使毛發(fā)變白。屬于這種情況的“早白頭”可以適當(dāng)補充一些營養(yǎng)素，例如微量元素銅和鋅，因為頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少，從而引起白發(fā)。由于頭發(fā)的構(gòu)成成分就是蛋白質(zhì)，因此要頭發(fā)健康，預(yù)防早白就要多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處，可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。一些慢性疾病，如結(jié)核、惡性腫瘤、胃腸病等長期消耗，造成體質(zhì)衰弱，營養(yǎng)不良，使頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)就容易變白。還有像一些皮膚病，例如白癜風(fēng)等，患者的頭發(fā)也會早白。不僅如此，內(nèi)分泌失調(diào)，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭發(fā)早白的因素之一。