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白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚色素脫失性疾病，不會(huì)傳染。預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免外傷、保持良好心態(tài)、均衡飲食、避免暴曬、減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)等。 1. 避免外傷：皮膚出現(xiàn)外傷可能會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，日常要注意防護(hù)。 2. 保持良好心態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。 3. 均衡飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果。 4. 避免暴曬：過(guò)度暴曬會(huì)損傷皮膚，夏季外出做好防曬措施。 5. 減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)：如酚類化合物等，避免影響黑色素的合成。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有異常白斑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

建議注意生活規(guī)律，應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。日常生活注意，應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。

加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。據(jù)美國(guó)生理學(xué)家分析，人在生氣時(shí)會(huì)分泌一種毒素，使自體中毒而發(fā)生許多疾病，如過(guò)敏、腫瘤及某些皮膚病等。

白癜風(fēng)是不具有傳染源，是不會(huì)傳染的。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)閷?duì)白癜風(fēng)疾病的不了解，當(dāng)人們看到白癜風(fēng)在病人皮膚表現(xiàn)出的癥狀時(shí)，都會(huì)下意識(shí)的避開(kāi)，害怕被傳染。這樣的行為，既是不必要做，也是不應(yīng)該做。加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。據(jù)美國(guó)生理學(xué)家分析，人在生氣時(shí)會(huì)分泌一種毒素，使自體中毒而發(fā)生許多疾病，如過(guò)敏、腫瘤及某些皮膚病等。