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導(dǎo)致少白頭的原因1,長(zhǎng)期熬夜工作壓力大導(dǎo)致血熱形成的，這種情況用側(cè)柏葉，霜桑葉泡水代茶飲，改變生活習(xí)慣，在十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)可以改善癥狀。2,肝腎不足，營(yíng)養(yǎng)不良，不能供給頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)的，用熟地，當(dāng)歸，山藥，黑芝麻，黑豆，炙首烏煎服。病因不同治療方法不同，建議找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)根據(jù)舌診和脈診對(duì)癥治療。

你好,上述情況是有一定的作用的

黑芝麻　　治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”變黑有良好的治療作用?！　¤坭阶印　≈委熞蝾^昏眼花引起的“少白頭”。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長(zhǎng)期服用。　　仙人粥　　何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。

可適當(dāng)服些中藥，如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時(shí)，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過(guò)度疲勞，多注意休息等。