高三體育生腰背酸累長白發(fā)長痘且易累，咋回事？
全部癥狀：腰背酸累頭頂又長了白發(fā)兩側(cè)有少許面部長了痘集中在左右額頭臉頰平時感覺累今年讀高三我也是一名體育生平時需要做力量訓(xùn)練有時會很強以前有手淫習(xí)慣最近一個月有過多次性行為發(fā)病時間及原因：治療情況：
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高三體育生出現(xiàn)腰背酸累、長白發(fā)、長痘、易累等癥狀，可能與不良習(xí)慣、學(xué)習(xí)壓力、運動強度、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 不良習(xí)慣：長期手淫及近期多次性行為，可能導(dǎo)致身體疲勞和內(nèi)分泌紊亂，影響身體機能。 2. 學(xué)習(xí)壓力：高三學(xué)業(yè)繁重，精神緊張，易引發(fā)身心疲憊，影響身體的正常代謝和調(diào)節(jié)。 3. 運動強度：作為體育生，力量訓(xùn)練強度大，若未合理安排，易造成肌肉勞損和身體疲勞。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：處于青春期，激素水平不穩(wěn)定，加上上述因素，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)長痘、長白發(fā)等。 5. 營養(yǎng)不均衡：高強度訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，若營養(yǎng)攝入不足或不均衡，會影響身體的正常功能和恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，注意飲食營養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-20 23:07
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！你的不適考慮是與你的 過度 疲勞和手淫及運動量大有關(guān)，需要注意休息
2016-02-17 23:15
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