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春天紫外線(xiàn)過(guò)敏可通過(guò)避免接觸、做好防護(hù)、合理飲食、使用藥物及及時(shí)就醫(yī)等來(lái)處理，包括避免長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)、涂抹防曬霜、多吃蔬菜水果、使用抗組胺藥、就醫(yī)診斷治療等。 1.避免接觸：盡量減少在紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的時(shí)段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。若必須外出，選擇遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡等進(jìn)行物理防護(hù)。 2.做好防護(hù)：出門(mén)前 15 - 30 分鐘涂抹防曬霜，選擇高倍數(shù)且防水的產(chǎn)品。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的蔬菜水果，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 4.使用藥物：癥狀較輕時(shí)，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢?？诜菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。若癥狀嚴(yán)重，可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。但所有藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.及時(shí)就醫(yī)：若過(guò)敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，春天紫外線(xiàn)過(guò)敏不可輕視，要采取多種措施綜合應(yīng)對(duì)，以減輕癥狀，保護(hù)皮膚健康。

建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意飲食.避免容易過(guò)敏的食物.如：魚(yú)蝦.蘑菇.草莓等.

您好，陽(yáng)光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴(yán)重,不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴,然后再涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現(xiàn)水泡時(shí),最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.