21 歲夏天臉油，洗面奶后幾小時又油，咋改善
今年21歲從初中開始就長暗瘡高中逐漸恢復但仍然在粉紅期前長幾科超大的這不是主要問題問題是到夏天我早晨用洗面奶后皮膚干爽但不過幾小時就覺得臉部很油很煩一天中起碼要洗幾次臉希望有很好建議能幫助到我謝謝
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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21 歲夏天臉部容易出油，使用洗面奶后仍很快變油，可能與皮脂腺活躍、皮膚缺水、飲食不當、作息不規(guī)律、護膚品選擇不當等有關。 1. 皮脂腺活躍：夏季氣溫高，皮脂腺分泌旺盛?？蛇m當使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節(jié)油脂分泌。 2. 皮膚缺水：水分不足會導致皮膚分泌更多油脂來自我保護。要做好保濕，使用保濕噴霧、乳液等。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物會刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 作息不規(guī)律：熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致油脂分泌增多。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 護膚品選擇不當：部分洗面奶清潔力過強或護膚品過于油膩。選擇溫和、清爽的護膚品。 改善臉部出油需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚方式。如果情況嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
2025-01-21 04:12
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
2016-02-17 10:33
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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去美容院咨詢一下，他們會給你講一些控油的知識還會介紹你用一些控油的產品。
2016-02-16 22:50
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