34 歲有白發(fā)六七年且近兩年增多能治嗎？蒙發(fā)養(yǎng)發(fā)館靠譜嗎？
你好，我今年34歲，有白發(fā)六七年了，近兩年越來越多，能治療嗎？謝謝。蒙發(fā)養(yǎng)發(fā)館之類的可以治療嗎？
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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34 歲出現(xiàn)白發(fā)且逐漸增多是可以治療的，但效果因人而異。導(dǎo)致白發(fā)的原因有很多，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率會(huì)增加。這種情況較難完全改變，但通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)治療可改善。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致白發(fā)。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導(dǎo)致白發(fā)。需治療原發(fā)疾病。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-01-20 11:31
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。
2016-02-17 12:37
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