初中起頭上多白發(fā)、愛掉發(fā)且頭發(fā)油，如何改善？
頭上有許多白發(fā)，現(xiàn)在也愛掉發(fā)，頭發(fā)還特愛油，這道對我的身體狀況每什么影響，但我不喜歡白發(fā)，我想治好。初中才發(fā)現(xiàn)，人又得說是遺傳，有說是血太稠。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭上出現(xiàn)較多白發(fā)、愛掉發(fā)且頭發(fā)愛出油，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成減少，導致早生白發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常，可能影響頭發(fā)的生長和健康。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成和頭發(fā)健康。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能導致毛囊血液供應不足，影響頭發(fā)正常生長。 5.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體正常代謝，影響頭發(fā)狀況。 要改善這種情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-20 21:14
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少白發(fā)要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合調(diào)整飲食結(jié)構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2016-02-17 18:03
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關。也應該進一步檢查再對癥治療。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，慢慢就會改善的。
2016-02-17 17:41
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在現(xiàn)代社會環(huán)境中應該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會工作會學習，也要會調(diào)節(jié)會娛樂，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
2016-02-17 11:56
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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當黑色素顆粒在毛乳頭,毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì),皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少,消失時,就會出現(xiàn)白發(fā).藥療,食療和按摩對于白發(fā)人群而言,都是切實可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時,白發(fā)少年應盡量少吃動物類油脂和白糖.
2016-02-17 04:07
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