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14 歲正處于青春期，陰莖仍有發(fā)育的可能。影響陰莖發(fā)育的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、激素水平、運(yùn)動(dòng)等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)陰莖發(fā)育起著重要作用，如果家族中男性陰莖普遍較大，孩子發(fā)育較好的可能性較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于身體發(fā)育，包括生殖器官。 3.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身體各器官包括陰莖的生長(zhǎng)。 4.激素水平：體內(nèi)雄激素水平正常對(duì)陰莖發(fā)育至關(guān)重要。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)陰莖發(fā)育有積極影響。 總之，14 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，有助于陰莖的正常發(fā)育。如對(duì)自身發(fā)育情況存在疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

您好！你這不能叫陰莖短小。如果疲軟狀態(tài)下小于4厘米，而且勃起時(shí)小于8厘米，才能叫陰莖短小。而且，作為大多數(shù)男性來(lái)講，性成熟期是18周歲，這個(gè)時(shí)間不是固定的，你還有幾年的發(fā)育時(shí)間，建議您戒掉手淫，頻繁手淫會(huì)影響陰莖發(fā)育的，會(huì)導(dǎo)致陰莖短小、彎曲，還會(huì)造成一些泌尿生殖系疾病。平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。多參加體育運(yùn)動(dòng)。