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20 歲女性諸多不適癥狀是何原因及對策

2025-01-19 09:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

您好。本人女性，20歲。自己覺得有氣血虧虛。屬于比較瘦的人，臉色有點(diǎn)蒼白，有黑眼圈（休息好或壞好像沒有什么改變。）常覺得喉嚨里好像有痰，有時候有點(diǎn)便秘，因?yàn)楹人欢啵越?jīng)常小便有點(diǎn)黃。舌邊有齒痕，容易起泡。有時候爬個4,5樓就會覺得有點(diǎn)氣喘。有點(diǎn)怕冷但是不怕熱。一直有胃病，現(xiàn)在飲食較規(guī)律，所以一般也不會疼。還有就是老是覺得困，睡的多也這樣，少也這樣。是學(xué)生，以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在作息比較規(guī)律，都是11點(diǎn)睡，6點(diǎn)起。我想知道這是哪兒有毛病了？有什么解決辦法沒有？謝謝您啦。

回答5
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

20 歲女性出現(xiàn)臉色蒼白、黑眼圈、有痰、便秘、舌邊齒痕、易起泡、氣喘、怕冷、困倦等癥狀，可能與氣血不足、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動、作息不規(guī)律、心理壓力等有關(guān)。 1. 氣血不足：氣血虧虛可導(dǎo)致臉色蒼白、怕冷、氣喘、困倦等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血的食物。藥物方面，可選用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等，但需遵醫(yī)囑。 2. 脾胃虛弱：常有胃病，舌邊齒痕，可能影響營養(yǎng)吸收。飲食要清淡易消化，避免辛辣、油膩食物。藥物如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等有一定幫助。 3. 缺乏運(yùn)動：爬樓氣喘可能是缺乏鍛煉，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，如慢跑、瑜伽等。 4. 作息不規(guī)律：之前熬夜對身體有不良影響，保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)。 5. 心理壓力：學(xué)生可能面臨學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致身體不適。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-20 03:07

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回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

您好這位朋友,就愛你一查血常規(guī),排除貧血.
2016-02-16 14:44

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

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氣血虧虛型主要表現(xiàn)為心慌氣短，不耐勞作，自行汗出，納呆便溏，食后脘腹脹滿，面色萎黃或蒼白少華，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。亞健康人群中的慢性疲勞綜合征、頭暈、健忘、記憶力減退、嗜睡、神經(jīng)衰弱等，大多屬于氣血虧虛型，可以通過氣血雙補(bǔ)來調(diào)理。腎失固攝，水谷精微下注，故小便混濁如脂膏，有甜味；所以建議你還是中藥調(diào)理,診脈開方.辯癥治療.
2016-02-16 11:05

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好這位朋友,應(yīng)該多吃紅棗,桂圓等.
2016-02-16 10:37

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史東岳

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療上應(yīng)以補(bǔ)益氣血為主,可以服用八珍湯進(jìn)行治療.
2016-02-16 05:26

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