河蝦膽固醇高嗎？
我老爸今年才剛滿70，就查出有三高，什么好吃的都吃不了，昨天我老婆弄了河蝦來吃，老爸就特別喜歡吃。但是老爸有三高，我想知道河蝦膽固醇高嗎？老爸可以吃嗎？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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膽固醇含量比較高的食物，主要有動物的肝臟以及蛋黃，肥肉，黃油，奶油，以及某些海產(chǎn)品，墨魚，魷魚等，河蝦它含有蛋白質(zhì)比較高，如果是尿酸比較高的就盡量少吃，對于有三高的老人家來說，盡量清淡飲食，避免進(jìn)食油膩肥膩的食物，多吃蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。
2019-01-05 10:45
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張...河蝦食物相克：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)?？梢猿园?。
2016-02-16 07:00
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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偶爾還是問題不大的，要注意及時的飲食清淡為好
2016-02-16 00:15
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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