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手隨時發(fā)抖可能由多種原因引起，如生理性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫、肝豆狀核變性等。 1. 生理性震顫：常在情緒緊張、激動、疲勞時出現(xiàn)，一般無需特殊治療，通過休息、放松可緩解。 2. 甲狀腺功能亢進：由于甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，神經(jīng)興奮性增高，除手抖外，還常有多汗、心悸、消瘦等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。 3. 帕金森病：多見于老年人，表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩等。治療藥物包括左旋多巴、多巴胺受體激動劑（如普拉克索）、抗膽堿能藥（如苯海索）等。 4. 特發(fā)性震顫：多有家族史，姿勢性或動作性震顫明顯。輕癥可不治療，嚴重時可使用普萘洛爾、撲米酮等。 5. 肝豆狀核變性：是一種遺傳性銅代謝障礙疾病，除手抖外，還可有肝硬化、角膜色素環(huán)等表現(xiàn)。治療常用青霉胺等藥物驅(qū)銅。 手隨時發(fā)抖的原因較為復雜，如果手抖癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

這個一般是氣血虛弱的現(xiàn)像,一般缺少運動鍛煉的人就會是這個現(xiàn)像這個只需要多運動就會好的一般可以做一些引體向上.府臥撐這些就可以達到治療的效果的平時吃一些丹參片八珍丸來補氣血就可以了,