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甘油三酯 1.98 偏高，高密度脂蛋白膽固醇 0.89 偏低，谷草轉(zhuǎn)氨酶 9 在正常范圍內(nèi)。這種情況不算嚴(yán)重，但也需要引起重視，要從飲食、運(yùn)動、作息、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等方面加以注意。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，監(jiān)測指標(biāo)變化。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長期精神緊張和壓力過大。 總之，對于目前的指標(biāo)情況，通過生活方式的調(diào)整可以有效改善。但如果指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，不嚴(yán)重。平時(shí)注意合理運(yùn)動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。