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坐月子渾身酸痛如何有效治療

坐月子渾身酸痛怎么治療?想得到怎樣的幫助:?坐月子渾身酸痛怎么治療?。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    坐月子渾身酸痛可能由多種原因引起,如產(chǎn)后身體虛弱、激素變化、勞累、著涼、缺鈣等。 1.產(chǎn)后身體虛弱:分娩時消耗大量體力,產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù),容易出現(xiàn)渾身酸痛。應(yīng)保證充足的休息和睡眠,適當(dāng)增加營養(yǎng)。 2.激素變化:孕期和產(chǎn)后激素水平波動,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉不適。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常,癥狀會有所改善。 3.勞累:照顧新生兒過度勞累,身體得不到充分休息。要合理安排照顧寶寶的時間,家人應(yīng)多幫忙分擔(dān)。 4.著涼:坐月子期間保暖不當(dāng),受到風(fēng)寒侵襲。注意保暖,避免直吹冷風(fēng)。 5.缺鈣:哺乳期對鈣的需求增加,若攝入不足易導(dǎo)致缺鈣性酸痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等。 坐月子渾身酸痛需要綜合調(diào)理,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-20 01:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,坐月子渾身酸痛考慮是產(chǎn)后不注意保暖,使身體著涼所致,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌氯戆茨?,或者中醫(yī)針灸也可以的。建議如果產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或全身酸痛癥狀比較嚴(yán)重時,應(yīng)及早就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。

    2016-02-15 14:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況有產(chǎn)后周身酸痛的現(xiàn)象。說明應(yīng)該是產(chǎn)后的風(fēng)濕造成的,而且抗o高。血沉也高。建議可以服用甲芬那酸或是炎痛喜康等進(jìn)行治療。也可以配合服用中藥,但要有中醫(yī)的把脈等檢查后服用藥物

    2016-02-15 13:21
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