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12 歲買鞋 38 碼,怎樣能讓腳變小?

我才12歲買鞋就要買38碼的這未必也太長(zhǎng)了,怎么才能把腳變短?

  • 回答2

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    高國(guó)望 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    皮膚科

    12 歲腳較大可能與遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、疾病等有關(guān)。需要綜合考慮,采取合適的措施。 1.遺傳:遺傳因素在腳的大小方面起著重要作用。如果家族中多數(shù)人腳較大,孩子腳大的可能性也會(huì)增加。這種情況通常難以改變。 2.生長(zhǎng)發(fā)育:12 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,骨骼、肌肉等都在快速生長(zhǎng),可能導(dǎo)致腳暫時(shí)較大。這是正常的生理現(xiàn)象,隨著身體發(fā)育逐漸穩(wěn)定,腳的大小也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:長(zhǎng)期進(jìn)行某些高強(qiáng)度、高沖擊力的運(yùn)動(dòng),可能影響腳部骨骼和肌肉的發(fā)育,導(dǎo)致腳較大。應(yīng)注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。 4.營(yíng)養(yǎng)狀況:營(yíng)養(yǎng)過??赡艽偈股眢w各部位包括腳過度生長(zhǎng)。保持均衡的飲食,避免過度攝入高熱量、高脂肪食物。 5.疾?。耗承┘膊∪缰朔蚀蟀Y等,可能導(dǎo)致腳部異常生長(zhǎng)。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 12 歲孩子腳大,一般不建議采取極端方法讓腳變小。應(yīng)關(guān)注身體整體的健康狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-19 16:40
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的情況還是變不了的,還是發(fā)育原因,您還是需要注意的,祝您身體健康!醫(yī)生詢問:

    2016-02-15 16:14
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