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連續(xù)十多天自覺發(fā)熱但體溫未超 37 度，晨起刷牙嗓子有痰，可能是環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、慢性咽炎、上呼吸道感染等所致。 1. 環(huán)境因素：長期處于高溫、干燥環(huán)境，可能導(dǎo)致身體自我感覺發(fā)熱。應(yīng)改善環(huán)境，保持適宜的溫度和濕度。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等，會使機體代謝率增高，產(chǎn)生發(fā)熱感。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3. 植物神經(jīng)紊亂：壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。要調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 4. 慢性咽炎：炎癥刺激可引起咽部異物感和晨起有痰。可使用清喉利咽顆粒、藍芩口服液等。 5. 上呼吸道感染：早期癥狀可能不明顯，僅有輕微自覺發(fā)熱和咳痰。多休息、多喝水，必要時服用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。