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遺精是青春期后男性常見(jiàn)的生理現(xiàn)象。其發(fā)生時(shí)間并非固定在晚上睡覺(jué)，也可能在清醒時(shí)。別人不夢(mèng)遺可能是個(gè)體差異，包括生理、心理、生活習(xí)慣等因素。遺精通常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)、性成熟度提高而逐漸減少，一般在婚后有規(guī)律性生活后會(huì)明顯減少。 1. 遺精時(shí)間：遺精可發(fā)生在睡眠中，也可能在清醒時(shí)，如受到性刺激。 2. 個(gè)體差異：每個(gè)人的生理發(fā)育和激素水平不同，有些人遺精頻率高，有些人則較少。 3. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響遺精情況。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、頻繁手淫、穿著過(guò)緊內(nèi)褲等都可能影響。 5. 性成熟度：隨著年齡增長(zhǎng)，性器官逐漸成熟，遺精會(huì)逐漸減少。 總之，遺精是正常生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)憂。但如果遺精過(guò)于頻繁，或伴有其他不適癥狀，如腰膝酸軟、頭暈乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。