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結(jié)婚后長(zhǎng)期分居致神經(jīng)衰弱失眠九年,如何是好?

結(jié)婚約8年后,丈夫因?yàn)橥獬鲎錾?,夫妻倆經(jīng)常處于兩地分居狀態(tài),我也從此落下神經(jīng)衰弱失眠的毛病,至今有九年失眠史了。我這個(gè)失眠癥,對(duì)細(xì)微聲響敏感,環(huán)境要絕對(duì)安靜才能靜下心,過一二小時(shí)半夜后入睡,易醒。怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答、

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    長(zhǎng)期分居導(dǎo)致神經(jīng)衰弱失眠,可能由心理因素、環(huán)境變化、不良生活習(xí)慣、生理因素、神經(jīng)功能紊亂等引起。 1.心理因素:長(zhǎng)期分居帶來的孤獨(dú)感、焦慮和不安,易造成精神緊張,影響睡眠。 2.環(huán)境變化:習(xí)慣了夫妻共同生活,分居后的環(huán)境改變,可能讓人難以適應(yīng),影響睡眠質(zhì)量。 3.不良生活習(xí)慣:比如睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、睡前吃過多食物或喝咖啡等,都可能導(dǎo)致失眠。 4.生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),身體的激素水平變化,可能影響睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制。 5.神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期的精神壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),使得大腦在夜間仍處于興奮狀態(tài),難以入睡。 總之,神經(jīng)衰弱失眠需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài),規(guī)律作息,營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,有助于改善睡眠狀況。

    2025-04-02 19:52
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況一般的情況往往是有神經(jīng)衰弱的情況引起的常見的這種情況一般情況往往是可以采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。注意保養(yǎng)的。保持心情舒暢。

    2016-02-15 19:07
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議檢查確診??梢赃x服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等治療。

    2016-02-15 15:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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