四項指標(biāo)超標(biāo)應(yīng)注意什么
我今天剛查完有四項超標(biāo)、總膽固醇5.71、甘油三酯3.55、谷丙轉(zhuǎn)氨酶43、r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶111我該注意什么
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回答3
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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當(dāng)總膽固醇、甘油三酯、谷丙轉(zhuǎn)氨酶和 r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶這四項指標(biāo)超標(biāo)時，需要從飲食、運動、作息、用藥和定期復(fù)查等多方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體的恢復(fù)和代謝。 4. 用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時可使用降脂藥物如阿托伐他汀、辛伐他汀等，保肝藥物如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，指標(biāo)超標(biāo)的情況需要引起重視，通過綜合的調(diào)理和治療，爭取將指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
2025-04-03 15:39
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回答2
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這位朋友您好,應(yīng)該注意活動鍛煉,低鹽低脂飲食了
2016-02-14 21:05
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況建議口服理舒達治療，平時飲食宜清淡，少油膩，好嗎。
2016-02-14 20:40
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