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微量元素失衡可能由多種因素引起，如飲食不均衡、吸收障礙、疾病影響等。對(duì)于磷高出正常值 0.36，鋅低于正常值 0.02，而鈣正常的情況，一般可先通過(guò)飲食調(diào)整，必要時(shí)考慮藥物治療。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鋅的食物攝入，如牡蠣、瘦肉、蛋類等；減少高磷食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、乳制品等。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于身體代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 定期復(fù)查：建議每隔一段時(shí)間復(fù)查微量元素，監(jiān)測(cè)變化情況。 4. 藥物治療：若飲食調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅藥物，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等；對(duì)于磷高，一般不輕易用藥，先排查病因。 5. 潛在疾病：某些疾病可能導(dǎo)致這種情況，如甲狀旁腺功能減退等，需進(jìn)一步檢查排除。 總之，微量元素的失衡需要重視，但不必過(guò)度緊張。通過(guò)合理的飲食、良好的生活習(xí)慣和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)可以恢復(fù)正常。

，無(wú)機(jī)磷是骨骼發(fā)育中不可缺少的物質(zhì)，高出0.36沒(méi)有太大臨床意義。鋅參與多種代謝過(guò)程