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月經(jīng)不正常且長時(shí)間推遲但未懷孕，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、藥物影響、疾病因素等導(dǎo)致的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響卵巢的排卵功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響激素合成，引起月經(jīng)異常。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。 5.疾病因素：子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等婦科疾病，也會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮。 總之，月經(jīng)不正常且長時(shí)間推遲的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

首先要排除懷孕，不是懷孕的話，就要檢查B超和激素水平確定是什么情況導(dǎo)致

您好！引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.祝您健康!