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乙肝患者飲食有講究，要注意戒煙酒、避免刺激性食物等。包括飲食選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律作息、心情調(diào)節(jié)、定期復(fù)查。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食選擇：避免油膩、辛辣、高糖食物，如油炸食品、辣椒、糖果。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果，像魚肉、雞蛋、青菜、蘋果。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜。
4.心情調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮抑郁。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)變化。
總之，乙肝患者要注意飲食和生活習(xí)慣，有助于病情穩(wěn)定。

酒：酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等2.高脂肪食物：如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腦、腸等）、葵花籽等。3.高糖食物：如巧克力、糖果，甜品等。4.辛辣、刺激食物：如辣椒、麻油、芥末等。5.加工食品：方便面、罐頭等。6.含亞硝酸鹽的食物：如泡菜、腌菜、咸魚，火腿腸等。7.煙熏燒烤食物：燒烤。8.霉變食物：長(zhǎng)毛的花生等。

您好，乙肝轉(zhuǎn)陰沒(méi)有特效療法.只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過(guò)多,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.

你好，乙肝最重要的是情致的調(diào)節(jié)，避免情緒激動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，多食水果，蔬菜，戒煙酒勁量別吃藥物，任何藥物對(duì)肝都有損害，即使是保肝和治肝的藥物。很多一生也不發(fā)病，甚至有自行轉(zhuǎn)陰的意見(jiàn)建議:你好，最忌諱的是煙酒。具體傷感的有：要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品。還有動(dòng)物肝臟，瓜子，西瓜等。希望回答能給您幫助

常見(jiàn)傷肝食物之辛辣食品辛辣的食品對(duì)于胃腸道黏膜有刺激作用，會(huì)引起胃酸分泌增加，尤其對(duì)重型肝炎病人會(huì)加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，甚至?xí)鹣莱鲅Ｒ?jiàn)傷肝食物之加工食品加工食品很多含有防腐劑，必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒，從而增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。常見(jiàn)傷肝食物之高糖食品高糖飲食會(huì)使血糖升高，多余的糖會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪而存儲(chǔ)在肝臟，形成脂肪肝;同時(shí)，高糖飲食還會(huì)引起腸脹氣，像羊肉和葵花子這樣的高脂食物，過(guò)多食用難以被有效消化和吸收，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

你好，1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品?！　?、忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)，因此肝病患者必須戒煙?！　?、忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。　　4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性?！　?、忌濫用激素和抗生素“是藥三分毒”，任何藥物對(duì)肝腎都有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。　　6、忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康?！　?、忌過(guò)多食用蛋白飲食對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥?！　?、忌高銅飲食肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過(guò)多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，同時(shí)，體內(nèi)銅過(guò)多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品?！　?、忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要?！　?0、忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥Ｊ谷私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖?！　?1、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無(wú)力，需多休息，因此多休息是治療關(guān)鍵?！　?2、忌亂投醫(yī)不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。要自覺(jué)戒酒，盡可能戒煙。合理科學(xué)飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝細(xì)胞恢復(fù)，宜多吃。少吃辛辣刺激等食物。適當(dāng)鍛煉，避免疲勞。注意休息，不要熬夜。