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跑步后未降溫擦正骨水有無(wú)錯(cuò)誤和后遺癥？

2025-04-02 11:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好！我喜歡跑步，但長(zhǎng)期在水泥跑上奔跑，久久之就經(jīng)常小腳內(nèi)側(cè)發(fā)痛，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)詞語(yǔ)是疲勞性骨膜炎，后來(lái)休息一段時(shí)間才好了好轉(zhuǎn)。正骨水的說(shuō)明書(shū)有注明體育前后消除疲勞。拫據(jù)此點(diǎn)，我于每次跑完步后，在機(jī)體沒(méi)未降溫的情況下，就在兩腳急擦正骨水。不知道此種方法是否錯(cuò)誤，有沒(méi)有后遺癥（一般情況下，在運(yùn)動(dòng)肢體未降溫的時(shí)候用冷水沖淋，久面久之必會(huì)風(fēng)濕?。?。

回答3
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儲(chǔ)永良副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕血液科

跑步后在機(jī)體未降溫的情況下急擦正骨水的做法可能存在錯(cuò)誤，并可能帶來(lái)一些不良影響。這涉及到皮膚散熱、藥物吸收、肌肉恢復(fù)、血液循環(huán)以及潛在的損傷風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 皮膚散熱：運(yùn)動(dòng)后皮膚血管擴(kuò)張，體溫較高，此時(shí)擦藥可能影響正常散熱，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。 2. 藥物吸收：未降溫時(shí)皮膚毛孔未完全閉合，藥物吸收可能不均勻，影響藥效發(fā)揮。 3. 肌肉恢復(fù)：驟然使用藥物可能干擾肌肉自然的恢復(fù)過(guò)程，影響其自我修復(fù)和適應(yīng)能力。 4. 血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快，此時(shí)擦藥可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血液回流。 5. 潛在損傷：長(zhǎng)期如此可能增加皮膚過(guò)敏、炎癥等問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。總之，為了避免潛在的問(wèn)題，建議在運(yùn)動(dòng)后先適當(dāng)休息，待身體降溫、心率平穩(wěn)后再使用正骨水或其他藥物。同時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 01:36

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

正骨水適應(yīng)﹕各種骨折、脫臼及跌打損傷，扭傷，肌肉筋骨疼痛，消腫去瘀，風(fēng)濕痹痛皆有顯著療效.用法﹕先搽于傷口周?chē)?，作止痛用再行按摩，每日敷?至3次.你是使用是沒(méi)有關(guān)系的，可以活血化淤消腫鎮(zhèn)痛的，沒(méi)有反作用的.只要骨折沒(méi)有外傷，是可以用正骨水，不會(huì)影響骨折的愈合.骨折到現(xiàn)在多長(zhǎng)時(shí)間了，請(qǐng)說(shuō)明清楚，建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨痂(骨頭)快速生長(zhǎng),提前愈合恢復(fù)的快些.
2016-02-15 06:48

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

用藥棉蘸藥液輕搽患處；重癥者用藥液濕透藥棉敷患處1小時(shí)，每日2~3次.用3天無(wú)效就不要用了建議用藥時(shí)不運(yùn)動(dòng)
2016-02-14 15:46

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