給年齡大的婆婆買什么保健品好且如何判斷安全性？
2025-04-03 10:06
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婆婆年齡大了，身體也不如以前了，我想買些保健品給他吃吃，請問吃哪些保健品好呢？怎么看保健品是否安全可靠？
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回答1
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢科
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給老年人選擇保健品時(shí)，要考慮其身體狀況、營養(yǎng)需求、產(chǎn)品成分、品牌信譽(yù)和適用人群等。 1.身體狀況：了解婆婆是否有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。若有，應(yīng)選擇對(duì)病情無不良影響的保健品。 2.營養(yǎng)需求：關(guān)注老年人易缺乏的營養(yǎng)成分，如鈣、維生素 D 有助于骨骼健康；魚油對(duì)心血管有益。 3.產(chǎn)品成分：選擇成分明確、天然無添加的保健品，避免含有過多化學(xué)合成成分。 4.品牌信譽(yù)：優(yōu)先考慮知名品牌，其生產(chǎn)過程和質(zhì)量控制更嚴(yán)格。 5.適用人群：確保所購保健品適合老年人的年齡和身體特點(diǎn)。 總之，為婆婆選擇保健品要謹(jǐn)慎，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議，不可盲目購買。
2025-04-03 15:00
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