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從椅子滑落扭到腰后疼痛加劇，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、骨折等原因引起。 1. 肌肉拉傷：腰部肌肉在突然的外力作用下過(guò)度拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）為主。 2. 韌帶損傷：韌帶受到過(guò)度牽拉，出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，疼痛明顯時(shí)可口服止痛藥物（如對(duì)乙酰氨基酚、美洛昔康、依托考昔）。 3. 小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)受限并疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療（如超短波、紅外線）緩解。 4. 腰椎間盤(pán)突出：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。除臥床休息外，可應(yīng)用脫水劑（如甘露醇）減輕神經(jīng)根水腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）改善神經(jīng)功能。 5. 骨折：嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致腰椎骨折，疼痛劇烈，活動(dòng)受限明顯。通常需要臥床休息，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 腰部扭傷后疼痛加劇應(yīng)引起重視，盡量臥床休息，避免腰部活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、CT 等），明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。