25 歲女性青春期后仍長痘如何調(diào)理
各位朋友,大家好.有問必答網(wǎng)是我一次上網(wǎng)時無意中發(fā)現(xiàn),有這么一個平臺,讓大家的一些困惑在不用出門,就可以解答,實在是太方便了.一直以來我都困擾著一個問題.事情是這樣的,我啦,從讀初二開始就臉上就一直長痘,而且手臂久背部偶爾也有.開始四五年長得很厲害,因為那時年紀小,不太懂,長一顆就擠一顆,以至于臉上留了好多痘印,到現(xiàn)在還沒消.一般的人青春期過后就不會再長了,而我今年25周歲了,雖然沒以前長得那么多,但還是會有兩三個頑固分子在.一點上火的東西也不能吃(辣椒、燒烤..),如果吃了第二天就有反應(yīng),就會長一兩顆有膿的痘,而且要差不多一個星期才消,好難看的.為這事,我一直擔心著,心里也不怎么好受,當然不至于影響到心理健康,但愛美之心人皆有之.誰不想自己的皮膚好一點.漂亮一點.我工作很忙,工作中常要用到電腦,本身皮膚就是油性的了.堅持每天喝1.5L水.并且現(xiàn)在堅持用白醋洗臉,有時候也用黃瓜貼臉.我也了解到一些食物保建方面的知識,(比如木耳,海帶,綠茶等能防幅射)如果說用食物進行調(diào)培養(yǎng)的話,我暫時是沒有條件的,因為工作關(guān)系,自己很難得有時間做飯吃,而且自己剛剛換到工廠里工作,經(jīng)濟不寬裕,伙食也不太好,通常都是在外面吃快餐.我聽說過我的這種現(xiàn)象是陰虛內(nèi)熱,我體內(nèi)的血是熱的,而且是偏酸性.那現(xiàn)在我就想知道,怎么樣才能調(diào)理血液的熱度,讓它降下溫來,或者是讓它偏中性一點.是不是多吃堿性的食物有所幫助(比如柚子,多吃不上火)?喝紅糖水會不會增加熱量?你能給我些意見嗎?先謝過了!:)伊蒙小姐
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回答5
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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25 歲女性青春期后仍長痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚油脂分泌旺盛、飲食不當、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致長痘。可通過調(diào)整作息、減輕壓力來改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2.不良生活習慣：長期面對電腦，輻射可能影響皮膚狀態(tài)。要注意適當休息，減少電腦使用時間。 3.皮膚油脂分泌旺盛：本身油性皮膚，皮脂腺活躍，易堵塞毛孔。選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 4.飲食不當：食用辛辣、油膩食物易長痘。多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 5.精神壓力大：工作繁忙、心理負擔重也可能引發(fā)痘痘。學會放松，進行適當?shù)倪\動或休閑活動。 總之，要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚護理，必要時尋求醫(yī)生幫助。
2025-04-02 14:30
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先電腦輻射對身體還出很大電磁輻射是心血管病,糖尿病,癌突變的主要誘因;電磁輻射對人體生殖系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),免疫系統(tǒng)造成傷害;另外,長時間大量次數(shù)的手淫可以致使你腎虛（主要是傷陰）兩者皆可引起你說的那些癥狀,但大都是一過性的.不過你現(xiàn)在控制不好自己時間長了就麻煩了建議你每天上網(wǎng)不超過2小時,每月..次數(shù)不超過5次,另外要加強體育鍛煉,多做有氧運動!如果現(xiàn)在不舒服可以吃些補腎的中藥（地黃丸,腎氣丸等等）
2016-02-14 15:04
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!建議你到中醫(yī)院針灸科,針灸如下穴位：內(nèi)關(guān),神門,三陰交,陰陵泉,關(guān)元,等穴位七次,會有明顯的效果!
2016-02-14 04:26
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,中醫(yī)理論講,陰虛內(nèi)熱是一病證名,又稱陰虛發(fā)熱.指由于體內(nèi)陰液（包括血,津,精）虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證.此發(fā)熱為低熱,熱度低微,病人自覺或不自覺發(fā)熱,經(jīng)檢查體溫有時少高于正常.癥見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔,脈細數(shù).我們通常吃的食物可分為寒性,溫性,質(zhì)潤和質(zhì)燥.陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)應(yīng)該多服性寒涼,質(zhì)滋潤的食物.如.大多的水果類,米飯,豬肉,鴨肉,鴨蛋,鱉,等.不要吃性溫熱,質(zhì)燥烈的食物.如辣椒,蔥姜,蒜,牛肉,羊肉等.
2016-02-13 19:55
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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和手淫,缺乏運動有關(guān).應(yīng)戒掉手淫,多運動.
2016-02-13 19:47
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