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建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過(guò)多,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.

重在預(yù)防，可予減肥，肝功能明顯異常要保肝治療。

脂肪肝患者的營(yíng)養(yǎng)治療原則脂肪肝患者的營(yíng)養(yǎng)治療原則控制熱能攝入：減少糖和甜食：碳水化物主要由谷糧供應(yīng)，適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等食品。適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量：高蛋白膳食（1.5～1.8克/千克體重）可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)損耗，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥和防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害?？刂浦竞湍懝檀迹簩?duì)含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當(dāng)控制。補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維：補(bǔ)充對(duì)治療肝病有益的各種維生素和礦物質(zhì)，特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物和產(chǎn)品以促進(jìn)和維持正常代謝，糾正或防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。飲食不宜過(guò)分精細(xì)，主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配，多用蔬菜，水果和藻類，以保證攝入足夠數(shù)量的食物纖維。西醫(yī)治療脂肪肝的正確原則來(lái)源：中國(guó)脂肪肝防治網(wǎng)作者：李醫(yī)生西醫(yī)臨床對(duì)脂肪肝的治療主要采用降脂療法。降脂藥物多對(duì)肝臟有毒害作用。主要原因在于，多數(shù)降血脂藥物促進(jìn)血液中的脂質(zhì)向肝臟運(yùn)輸并進(jìn)行代謝排泄，而脂肪肝常伴有肝臟脂質(zhì)代謝障礙。脂肪肝的治療應(yīng)謹(jǐn)慎選擇降脂療法。脂肪肝的治療原則可以概括為：1.去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)基礎(chǔ)疾病2.調(diào)整飲食方案，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡3.堅(jiān)持必要的體育鍛煉以維持理想的體重4.維持相對(duì)正常的血脂、血糖水平5.加強(qiáng)自我保健意識(shí)的教育以糾正不良行為

您好：（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長(zhǎng)（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。?　?。?）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。?　?。?）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。?　　（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。?　?。?）限制食鹽，每天以6克為宜。?　?。?）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。?　?。?）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。?　　（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。?　　脂肪肝的食物選擇?（1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。??。?）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點(diǎn)心等。??。?）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。??。?）膽固醇含量高的食品也宜限制。??。?）適當(dāng)選用含甲硫氨基酸高的食物。?　　脂肪肝一日食譜舉例?　　早餐：饅頭（面粉50克），稀飯（大米50克），紅腐乳10克，小咸菜10克?！　∥绮停捍竺罪?00克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），西紅柿蛋湯（西紅柿50克、雞蛋20克）。?　　晚餐：菠麥面餅（蔽麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。?　　全日烹調(diào)用油15克。?　　全日熱能6972千焦（1660千卡）左右。?　　脂肪肝食療方?　　（1）金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。?　?。?）魚腦粉：魚腦（或魚子）適量。將魚腦或魚子焙黃研細(xì)末。溫開(kāi)水沖服，每次服3～5克。適用于脂肪肝。?　?。?）脊骨海帶湯：海帶絲、動(dòng)物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下；將動(dòng)物脊骨燉湯，湯開(kāi)后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。?　?。?）玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。?　?。?）白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。?　?。?）黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。?　?。?）當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。?　?。?）紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。?　?。?）黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。因部分降血脂藥物雖能有效降低血脂，卻不能很好的清除肝臟中沉積的脂肪，且脂肪肝患者對(duì)降血脂藥物的耐受性較正常人低，長(zhǎng)期大劑量使用此類藥物極易發(fā)生肝毒性。因此，脂肪肝患者應(yīng)權(quán)衡利弊，慎重考慮是否需用降脂藥。目前認(rèn)為，對(duì)不伴有高脂血癥的脂肪肝患者原則上不用常規(guī)降血脂藥物；對(duì)于酒精性脂肪肝伴有高脂血癥，戒酒是最好的治療方法，一般無(wú)需應(yīng)用降血脂藥；對(duì)于肥胖癥，糖尿病性脂肪肝伴有高脂血癥的患者，除非同時(shí)有冠心病，否則僅對(duì)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)及治療原發(fā)病3個(gè)月后，血脂持續(xù)異常者[血漿總膽固醇大于6.46毫摩爾/升或（和）低密度脂蛋白膽固醇大于4.13毫摩爾/升，甘油三酯大于2.26毫摩爾/升],才給予相應(yīng)的對(duì)肝功能影響較小的降血脂藥物；原發(fā)性高脂血癥所致脂肪肝在綜合治療基礎(chǔ)上，可應(yīng)用降血脂藥物，但需適當(dāng)減少藥量并檢測(cè)肝腎功能等指標(biāo)，必要時(shí)聯(lián)用保肝藥物，或在肝損害得到糾正后再進(jìn)行降血脂治療。

您好.一般是藥物治療.建議您到醫(yī)院檢查后根據(jù)病情遵醫(yī)囑治療.平時(shí)注意低脂肪飲食.XJ