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20 歲男性出現(xiàn)性生活時(shí)長(zhǎng)不足 5 分鐘、尿淋不盡以及包皮問題，可能是由多種原因引起的，如包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、心理因素、龜頭敏感度過高、不良生活習(xí)慣等。 1.包皮過長(zhǎng)：包皮過長(zhǎng)可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加，影響性生活時(shí)間?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療。 2.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)引起尿不盡等癥狀，影響性生活質(zhì)量。需進(jìn)行前列腺液檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟等，同時(shí)配合物理治療。 3.心理因素：緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來(lái)改善。 4.龜頭敏感度過高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑如復(fù)方利多卡因乳膏來(lái)降低敏感度。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、久坐、吸煙酗酒等，會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 出現(xiàn)這些問題不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，這種情況考慮是前列腺炎，最好去醫(yī)院檢查下。平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。