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20 歲性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度過(guò)高等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。建議通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度手淫、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒除不良習(xí)慣。 3.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮包裹龜頭，使其敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 4.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性生活。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.龜頭敏感度過(guò)高：可通過(guò)使用避孕套、局部涂抹麻醉劑如復(fù)方利多卡因乳膏來(lái)降低敏感度。 性生活時(shí)間短是較為常見(jiàn)的問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。應(yīng)保持良好心態(tài)，積極采取措施。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。

您好,陽(yáng)痿,早泄只是一個(gè)癥狀,引起的病因很多,如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過(guò)高等，病因不同，治療方法是有很大差異的，建議您可以到醫(yī)院來(lái)檢查一下，明確病因，針對(duì)性治療。

早泄治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對(duì)器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等